Fasi del Test di Posizionamento

Le fasi di svolgimento del test di posizionamento

assetto corretto in bici - test biomeccanico Il giusto assetto in sella consente di reclutare ed allenare correttamente il maggior numero di fibre muscolari evitando nel contempo problematiche a tendini, muscoli ed apparato scheletrico.
Infatti non sono solo le misure antropometriche che determinano la corretta posizione in sella!
posizionamento in bicicletta - Emanuele Chiesa - fasi del test ANAMNESI DELLA PERSONA, RILEVAZIONI ANTROPOMETRICHE, ANALISI POSTURALE con utilizzo di supporti video.
posizionamento in bicicletta - Emanuele Chiesa - fasi del test VALUTAZIONE POSIZIONE ATTUALE E MODIFICHE, PARTENDO DAL CORRETTO POSIZIONAMENTO delle TACCHETTE per SCARPE BDC E MTB
posizionamento in bicicletta - Emanuele Chiesa - fasi del test Il TEST PEDALATO ha una durata variabile sulla base delle esigenze dell’atleta. ADEGUAMENTO IMMEDIATO DEI COMPONENTI DELLA BICI
posizionamento in bicicletta - Emanuele Chiesa - fasi del test RILASCIO DOCUMENTAZIONE QUOTE ASSETTO PER BDC, MTB 26 e 29. È possibile avere quote per crono, triathlon, ciclocross.

Il test si sviluppa in alcune fasi, la prima statica e le altre dinamiche:
posizionamento in bicicletta - Emanuele Chiesa - fasi del test
Rilevo le tue quote antropometriche e la tua postura, con una prima parte di anamnesi generale.
posizionamento in bicicletta - Emanuele Chiesa - fasi del test
Analizzo le quote e la postura e decido se:
– riportare le quote sul ciclo ergometro
– riportare le quote sulla tua bici
La scelta dipende dalle problematiche che vengono rilevate durante la rilevazione delle quote e l’analisi della postura.
posizionamento in bicicletta - Emanuele Chiesa
Inizia il test pedalato, a diverse intensità di sforzo per valutare come il tuo corpo reagisce e si pone rispetto alla posizione suggerita. Il test pedalato dura, a seconda delle esigenze dell’atleta, da 30 min a 1 ora.
Durante il test opero anche sulla posizione degli attacchi ai pedali, modificando in modo dinamico la posizione delle tacchette.
Non sono solo le misure antropometriche che determinano la posizione in sella, ma come ed in che modo la tua postura agisce nel gesto atletico.
Un corretto assetto è fondamentale per poter ricavare dal gesto pedalato la massima erogazione di potenza possibile non solo per il ciclista professionista ma anche e soprattutto per ogni atleta che utilizzi la bike con impegno.
Il giusto assetto consente di reclutare ed allenare correttamente il maggior numero di fibre muscolari evitando nel contempo problematiche a tendini muscoli ed apparato scheletrico.
posizionamento in bicicletta - Emanuele Chiesa - fasi del test
E ora sei pronto, con le bici (bici da corsa e/o mtb) sistemate e pronte per l’uscita in strada!
Ti ricordo che attendo un tuo riscontro dopo che hai provato la bici con le quote impostate!
Al termine del test di posizionamento viene fornita una ampia e dettagliata documentazione dei valori di assetto e telaio ottimali per la bike da strada e la mtb.
E se hai ancora dubbi o problemi mi puoi chiamare al 3384099514 o scrivermi a info@emanuelechiesa.it per definire ulteriori particolari.

Per chiedere informazioni e prenotare il test

Contatto telefonico diretto: Emanuele 338 4099514
Contatto email diretto: info@emanuelechiesa.it

Oppure potete utilizzare modulo di contatto per test di posizionamento per la vostra richiesta di informazioni o per prenotare un test. Ricordate di completarlo in suo campo e di indicare il periodo che preferite per la vostra visita. Sarete ricontattati per ricevere conferma del periodo scelto.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi